แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ 000 เบ็ดเตล็ด แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ 000 เบ็ดเตล็ด แสดงบทความทั้งหมด

กินอาหารให้เป็นยา แต่อย่ากินยาเป็นอาหาร

สรรพคุณของพืขผักแต่ละชนิดว่ามีคุณประโยชน์ต่อการรักษาได้อย่างไรไว้ในหนังสือ ชื่อ
' ยามหัศจรรย์สำหรับคุณ ' เช่น

1. ปวดหัว กินปลามากๆ ทั้งปลาทะเล ปลาน้ำจืด น้ำมันจากปลามีสรรพคุณป้องกันการปวดหัว กินพร้อม ๆ กับขิง จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลง

2. แพ้ละออง เป็นแพ้ทั้งฝุ่นและเกสรดอกไม้ ให้กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว

3. โรคหัวใจ ดื่มชาเขียว เป็นประจำ สารในชาเขียวช่วยป้องกันไม่ให้ไขมันไปจับตัวตามผนังหลอดเลือด

4. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง เป็นประจำ สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้นอนหลับฝันดี

5. โรคหืดหอบ กินหอม ต้นหอม หรือ หัวหอม ก็ได้มีตัวยาทำให้หลอดลมปลอดโปร่ง

6. โรคไขข้ออักเสบ กินปลาเท่านั้น แก้ไขเป็นปกติได้ ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า (ปลาโอ) ปลาแมคเคอเรล ปลาซาดีนส์ ( ปลากระป๋อง ) น้ำมันปลาทำให้โรคไขข้ออักเสบบรรเทาลง

7. ท้องผูก ท้องอืด ให้กินกล้วย หรือ ขิง กล้วยทำให้ไม่ท้องผูก และขิงทำให้อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าหายไป

8. ติดเชื้อในถุงกระเพาะปัสสาวะ ให้ กินน้ำคั้นจากลูกแคนเบอรี (ไม้เมืองหนาว) กรดเข้มข้นในลูกไม้ฆ่าแบคทีเรียได้

9.. โรคหงุดหงิด ฟุ้งซ่านโดยเฉพาะเกิดในผู้หญิงสูงอายุด้วย ให้กินข้าวโพดช่วยบรรเทาอาการเครียด วิตกกังวล และความคิดสับสนได้

10. โรคกระดูกพรุน ทั้งกระดูกเปราะและแตกง่าย แก้ไขได้โดยให้กินสับปะรด ซึ่งมีสารแมงกานีสอยู่มาก ช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้

11. ความจำเสื่อม แก้ไขโดย กินหอยนางรม หอยแครงหรือหอยอื่น ๆ ซึ่งในเนื่อหอยมีสารสังกะสีช่วยบำรุงสมองได้ดี

12. เป็นหวัด กินกระเทียม ทำให้จมูกโปร่ง สมองโล่ง กระเทียมช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย

13. ไอ จาม กินพริกแดง สารที่นำมาทำยาแก้ไอนั้นสกัดมาจากพริกแดง
โดยเฉพาะรำข้าวกะหล่ำปลี ช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนได้ในปริมาณที่เหมาะสม ข้อสำคัญอย่ากินไก่มาก เพราะใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในการเร่งการเจริญเติบโต ช่วยให้อาการปั่นป่วนในท้องเมื่อเชื้อโรคบิดเล่นงานทุเลาลง ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ทำลายไขมันเลว ' คลอเลสเตอรอล ' ได้ ทำให้ระดับความดันเลือดลดลง ซึ่งมีอินซูลินทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุลได้ พืชผักที่กินเป็นอาหารประจำวันนั้นนอกจากจะอิ่มท้องแล้วยังมีสรรพคุณช่วยสร้างความสมดุลภายในร่างกายช่วยป้องกันและรักษาโรคภัยไข้เจ็บชนิดต่างๆได้ถ้าได้เรียนรู้ที่จะรู้จักเลือกกินให้เหมาะกับตนเอง โดยเฉพาะพืชสมุนไพรไทยนั้นนับเป็นหนึ่งในความภาคภูมิใจของคนไทยเป็นภูมิปัญ ญาชาวบ้านในท้องถิ่นอันควรปกป้องหวงแหนและอนุรักษ์ไว้ให้เป็นมรดกแก่ลูกหลาน ไทยขอให้ช่วยกันป้องกันไม่ให้ตกไปอยู่ในมือของคนต่างชาติที่จ้องฉกฉวยผลประโยชน์จากทรัพยากรธรรมชาติของ เราไปเป็นของตนทุกวิถีทาง ดังนั้นอนุชนรุ่นหลังจึงควรที่จะได้นำมาศึกษา ค้นคว้า และคิดค้นตามแนวทางที่บรรพบุรุษของเราท่านได้วางพื้นฐานไว้ให้เพื่อนำมาใช้ ให้เป็นประโยชน์ในด้านโภชนาการของคนไทยต่อไป.

14. มะเร็งเต้านม กินข้าวสาลี รำข้าว และกะหล่ำปลีจะช่วยป้องกันได้ดี

15. มะเร็งปอด กินส้ม และ ผักใบเขียว มีวิตามินเอ อยู่มากจะช่วยป้องกันการก่อพิษของสารเบต้าแคโรทีน

16 แผลในกระเพาะอาหาร กินกะหล่ำปลี ซึ่งมีสารเคมีช่วยทำให้แผลเรื้อรังในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กหายขาดได้

17. โรคท้องร่วง กินแอปเปิ้ลสดทั้งเปลือก

18. เส้นเลือดตีบ กินผลอโวคาโด แก้ได้เพราะไขมันดี 'โมโรอันแซตเทอเรต'

19. ความดันโลหิตสูง กินผลโอลีฟ และผักขึ้นฉ่ายพืชทั้งสองชนิดนี้มีสารเคมี

20. น้ำตาลในเลือดไม่สมดุล กินผักบร็อกโรลี่ และถั่วลิสง คุณประโยชน์ของพืชสมุนไพร

อาการของการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย

1. มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณ อาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น การตรวจโดยขูด เนื้อเยื่อจากบริเวณดังกล่าวไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์จ ะรู้ได้
มีก้อนบวมในทันทีทำให้รู้สึกว่ากลืนอาหารได้ลำบากหรือมีการขยายตัวของต่อมใน ลำคอที่โตขึ้นจนสามารถจับและรู้สึกได้ อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วอาเจียนออกมาเป็นเลือดท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อย บ่อย รู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้องอกในช่องท้องหรือรู้สึกตื้อ แม้เพิ่งจะรับประทานอาหารไปได้ไม่กี่คำ

2. มะเร็งในมดลูก อาการ มีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ หรือบางครั้งอาจมีความรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อหรือมีอาการบวมในช่องท้อ

3. มะเร็งรังไข่ อาการ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือการมีอาการเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์ มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการ ปวดหลัง

4. มะเร็งในเม็ดเลือด (ลูคีเมีย) อาการเหนื่อยง่ายและมีอาการซีดเซียวกว่าปกติมักเกิดอาการฟกช้ำดำเขียว หรือมีเลือดออกทางผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุและมักจะเกิดร่วมกับอาหารปวดตามข้อต่าง ๆ ทั่วร่างกายบางครั้งจะท้องอืดและเมื่อคลำดูจะพบว่ามีก้อนบวมที่ด้านซ้ายของช่องท้อง

5. มะเร็งปอด อาการ มักมีอาการไอบ่อย ๆ มีเลือดออกและมีเสมหะปนมากับน้ำลายน้ำหนักลดอย่างฮวบฮาบ เจ็บหน้าอกและหายใจลำบากหรืออาจมีอาการหอบปนอยู่ด้วยทั้ง ๆที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

6. มะเร็งตับ อาการ ปวดในช่องท้อง เบื่ออาหาร น้ำหนักลดตาและผิวเป็นสีออกเหลืองและเหลืองจัดจนเห็นได้ชัด

7. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ อาการ มีเลือดปนออกมากับปัส สาว ะ
< /FONT>
8. มะเร็งสมอง อาการ ปวดศีรษะนาน ๆ และมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นอาเจียนหรือการผิดปกติของการมองเห็น ตาพร่า และเห็นแสงเขียว ๆ แดง ๆ ลอยไปมาเวลาปวดศีรษะ อ่อนเพลียไม่มีแรง หรือการเป็นลมโดยกะทันหันอวัยวะบางส่วนของร่างกายหยุดทำงานเช่นมีอาการชาและเป็นอัมพาตชั่วคราว ควรให้ความระวังเป็นพิเศษหากคุณเคยมีประวัติการปวดหัวที่มีอาการเหล่านี้ประกอบอยู่ด้วย

9. มะเร็งในช่องปาก อาการ มีก้อนบวมอยู่ในปาก หรือทีลิ้นเป็นเวลานานมีแผลเปื่อยที่ปากที่ไม่ได้รับการรักษาหรือเป็นแผลเรื้อรังที่เหงือกเนื่องจากการกดทับของฟันปลอมที่ใส่ไว้ประจำหรือเป็นเวลานาน

10. มะเร็งในลำคอ อาการ เสียงแหบพร่าไปทันที

11. มะเร็งในกระเพาะอาหาร

12. มะเร็งทรวงอก
- ไปที่ร้านยาจีน ซื้อหัวเตย 1 ตำลึง หัวขิง 1ตำลึง ก้อนเกลือ 3 ก้อน นำมารวมกันแล้วแช่น้ำทิ้งไว้ 1 วัน ในน้ำ 1 ชาม จากนั้นให้ดื่มจนหมดชาม สรรพคุณในการรักษา - หลังจากดื่มยานี้แล้วควรดื่มน้ำตามมาก ๆ นำส่วนที่เหลือมารับประทาน ยานี้จะขับเอาของเสียออกทางอุจจาระหรือปัส สาว ะไม่ต้องตกใจ เป็นการขับของเสียออกหมดแล้วจะปกติ อาการมีเลือดหรือของเหลวบางอย่างไหลออกมาจากหัวนมบวมหรือผิวเนื้อทรวงอกหนาขึ้นมีก้อนบวมจนจับได้เมื่อคลำบริเวณใต้รักแร้ บางครั้งอาจมีตุ่มหรือสิวเกิดขึ้นที่เต้านมเป็นเวลานานควรระวังเพราะผู้หญิง 9 ใน 10 คนจะมีอาการบวมของก้อนเนื้อบริเวณทรวงอก โดยไม่ทราบสาเหตุเมื่อมีอายุมากขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดเป็นถุงน้ำใต้ผิวหนังที่เรียกว่าซีสต์ ซึ่งควรต้องค้นหาสาเหตุของอาการบวมนั้นให้ชัดเจนเสียก่อนว่าคืออะไรกันแน่

13. มะเร็งลำไส้ อาการ น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วมีอาการปวดท้องอย่างมากและระบบการย่อยผิดปกติมีเลือดออกปนมากับอุจจาระ ****ซึ่งมีวิธีสังเกตของผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับริดสีดวงทวารอยู่แล้วคือถ้าใ ช้กระดาษทิชชูซับแล้วเลือดมีสีแดงสดนั่นคือ อาการของริดสีดวงทวารแต่ถ้าเลือดมีสีดำคล้ำนั่นคือ อาการของโรคมะเร็งในลำไส้

14. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อาการมีก้อนบวมเกิดขึ้นที่ใต้รักแร้หรือใต้ขาหนีบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้ เกิดอาการติดเชื้อในบางส่วนของร่างกาย

15. มะเร็งผิวหนัง อาการมีแผลหรือแผลเปื่อยพุพองที่ไม่ได้รับการรักษาอยู่เป็นเวลานานตลอดจนไฝหรือหูดที่โตขึ้นและมีการเปลี่ยนสีหรือรูปร่าง ขนาด นอกจากนี้อาการอันตรายอีกอย่างหนึ่งที่ เรียกว่าเมลาโนมา (Melanoma)คือเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์ที่มีเมลานินสะสมอยู่ เช่น กระจุดด่างหรือไฝถ้าคุณมีไฝมากกว่า 50 เม็ด ทั่วร่างกายหรือมีคนในครอบครัวที่มีประวัติว่าเคยเป็นโรคนี้มาก่อนคุณจะมีอัตราเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นๆ

จาก FW Mail

Read More...

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

1. พวกขนมปังปี๊บ กระบวนการผลิตบางแห่งไม่ดี ไส้สับปะรด เป็นมันแกวหรือพืชอื่น ๆ กวนใส่น้ำตาล และใส่กลิ่นกับแกนสัปปะรดไปนิดหน่อย

2. เชอรี่บนขนมเค้กราคาถูกตามตลาดสด คือ มะเขือเปาะฟอกสีจนใสเป็นวุ้น แล้วย้อมสีแดง (ผงฟอกสีทำให้เป็นโรคไต) พวกที่ใช้สารฟอกสีอื่นๆ เช่น มะม่วงกวน (แผ่นใส ๆ) ยอดมะพร้าวขาว ๆ

3. ซูชิในตลาดนัดที่อากาศร้อน แบคทีเรียจะเจริญเติบโตเร็ว ชูชิต้องเสริฟเย็นเท่านั้น

4. เอแคลร์กับลูกชุบ หรือขนมอะไรที่ต้องมีการปั้น ๆ ถู ๆ ต้องพึงระวังสุขอนามัย ควรซื้อกับร้านค้าที่รู้จักหรือมีชื่อเสียงเท่านั้น

5. ลูกอมสีอื่น ๆ เช่น ฟ้า เขียว ม่วง เป็นสีที่ขายไม่ดีไม่ควรซื้อเพราะใช้สีที่เก็บไว้นาน ทานลูกอมสีแดง ขาว ได้

6. ปลายหน้าร้อนต่อต้นหน้าฝน ไม่ควรกินอาหารทะเล เพราะฝนเริ่มตกจะชะฝุ่นบนพื้นดินลงทะเลและสัตว์ทะเลจะกินเข้าไป จะมีแต่ไวรัส แบคทีเรีย โอกาสท้องเสียมีสูง

7. พวกอาหาร Pack สำเร็จมา wave ที่บ้าน wave ได้ ครั้งเดียวเท่านั้นไม่ควรล้าง Package มาใส่ wave ซ้ำเพราะสารพิษจะออกมา

8. โยเกริ์ตต่าง ๆ จะมีแป้งผสมอยู่ประมาณ 20% ควรทานโยเกริ์ต Home made ถ้วยเล็ก ๆ (ลองหยดไอโอดีนพิสูจน์ดูก็ได้ จะพบว่าโยเกริ์ตเป็นสีน้ำเงิน)

9. น้ำปลาเปิดขวดแล้ว ควรมีอายุการใช้ไม่เกิน 1 เดือน

10. ระวังเชื้อราตามคอขวดที่เปิดแล้วต่าง ๆ

11. กระดาษหนังสือพิมพ์อย่าเอามาห่อผักแช่ตู้เย็น(มีสารพิษ จากหมึก)

12. อาหารกระป๋องถ้าใช้ไม่หมดควรเอาออกจากกระป๋องใส่ภาชนะอื่นแช่ตู้เย็น

13. ฟองน้ำล้างจานที่มีน้ำยาผสมน้ำทิ้งไว้(เป็นน้ำ ๆ) ทิ้งไว้ได้ไม่เกิน 1 ชั่วโมง แบคทีเรียจะขึ้น ควรเททิ้งไป

14. อาหารหมักดองต้องระวังมีไวรัสที่ทำลายกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนแรง ผักกาดดองตามท้องตลาด ในโรงงานบางแห่งจะมีกระบวนการผลิตที่ไม่สะอาด (ใช้คนลงไปในอ่างดอง เราไม่แน่ใจว่าคนนั้นๆ มีโรคหรือไม่) ควรใช้ผักกาดดองกระป๋องที่เชื่อถือได้

15. เบียร์สดจะไม่ถูกกรอง ยีสต์ที่ตายแล้วออก เราจะกินศพยีสต์เข้าไปด้วย (เบียร์ขวดจะถูกกรองไปแล้ว) แต่กินได้ ไม่เป็นไร

Read More...

การต่อลูก ต่อราคา

เริ่มต้นที่จะพูดกันถึงภาษาบอลที่ชาวลูกหนังควรจะได้รู้จักกันนะครับ สำหรับผู้ที่แทงบอลอยู่ประจำก็จะคุ้นเคย และชินหูอยู่บ้าง แต่สำหรับสมาชิกรายใหม่ๆ อาจจะงงเป็นไก่ตาแตก อันนี้ผมก็จะขอเสียเวลาสำหรับผู้ที่รู้แล้วสอนผู้ที่ไม่รู้ซะเลยนะครับ แต่ผู้ที่รู้แล้วก็อ่านกันได้นะครับไอ้ที่รู้ๆ มามันอาจจะไม่ถูกเสียทีเดียวก็ได้ครับ เรามาเริ่มกันเลยดีกว่า


การต่อลูก แบ่งออกเป็น

เสมอควบครึ่ง ปอปอ สองปอ ปอปลาสองตัว แล้วแต่ใครจะเรียก มีความหมายเหมือนกันหมด หมายความว่า การต่ออย่างนี้ต้องมีสองมุมครับแบ่งเป็นสองฝั่งได้แก่ เสมอด้านหนึ่ง ครึ่งลูกด้านหนึ่ง เวลาแทงต้องบอกราคาสองด้านครับ เช่นถ้าจะแทงเป็นเงิน 1000 บาทต้องบอกว่ามุมละ 500 บาทครับโต๊ะจะเข้าใจเอง การได้การเสีย ถ้าเราอยู่ฝ่ายต่อ แล้วผลออกมาเสมอเราเสียแค่มุมเดียวโดยเสีย 500 บาทครับ แต่ถ้าเรารองเราได้ 500 บาทครับ (ในที่นี้ผมยังไม่ได้พูดถึงเรื่องราคามารวมด้วนนะครับ) แต่ถ้าผลออกมาทีมต่อชนะ เราจะได้เต็มครับ แต่ถ้าทีมรองชนะเสียเต็มเหมือนกันครับ

ครึ่งลูก หมายความว่าทีมต่อ ต่อท่าน ครึ่งลูกครับ การได้การเสีย ถ้าท่านอยู่ต่อแล้วผลออกมาเสมอ ท่านเสียเต็ม แต่ถ้าท่านอยู่รองท่านได้เต็มครับ แต่ถ้าทีมไหนชนะแค่ 1 ลูกก็จะได้เต็มกับเสียเต็มครับ

ครึ่งควบลูก หมายความว่า จะเป็นการต่อลักษณะเดียวกับการต่อแบบ ปอปอ คือต้องมีสองมุมครับ เป็นการต่อครึ่งลูกมุมหนึ่ง และลูกหนึ่งมุมหนึ่งครับ การได้การเสีย ก็จะเหมือน ปอปอ ครับคือถ้าทีมต่อชนะ 1 ลูก ทีมต่อจะได้เงินแค่ครึ่งเดียว ทีมรองเสียครึ่งเดียว ถ้าทีมต่อชนะเกิน 1 ลูก ทีมต่อจะได้เต็ม ทีมรองจะเสียเต็ม แต่ถ้าพลิกทีมรองชนะ ทีมรองจะได้เต็ม ทีมต่อเสียเต็มครับ

หนึ่งลูก เริ่มต่อกันเยอะขึ้นนะครับการต่อถึงหนึ่งลูกแสดงว่าทีมต่อต้องเหนือกว่าทีมรองมากสักหน่อยครับ ความหมายก็ตรงตัวครับทีมต่อ ต่อทีมรอง 1 ลูก การได้การเสีย ทีมต่อต้องยิงให้เกิน 1 ลูกทีมต่อถึงจะได้เงินเต็ม ถ้ายิงได้แค่ 1 ลูกถือว่าเจ๊าครับแต่ถ้ายิงไม่ได้ก็จะเสียเงิน การต่อ 1 ลูกจะแตกต่างกับการต่อ 3 อย่างแรกคือจะมีการเจ๊าเข้ามาเกี่ยวข้องครับการต่อแบบ 3 อย่างแรกจะไม่มีเป็นเจ๊าออกมาให้เห็นครับ จะต้องมีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเสียเงินเป็นอย่างแน่นอน แต่ว่าจะได้เต็มหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับประตูที่จะเกิดขึ้นครับ

ลูกควบลูกครึ่ง การต่อแบบนี้ยิงหนักเข้าไปใหญ่เพราะว่าทีมต้องต่างชั้นกันมากๆ ถึงได้ต่อกันเยอะขนาดนี้ การต่อแบบนี้หมายความว่าทีมต่อจะต้องต่อ 2 มุมครับ มีลูกหนึ่งมุมหนึ่ง และลูกครึ่งมุมหนึ่ง การต่อแบบนี้ไม่มีการเจ๊าเข้ามาเกี่ยวข้องครับ การได้การเสีย ทีมต่อจะต้องยิงให้เกิน 2 ลูกทีมต่อถึงจะได้เงินเต็ม ถ้ายิงได้แค่ลูกเดียวจะเสียเงินครึ่งหนึ่งครับ เช่นเดียวกับทีมรองถ้าทีมต่อยิงได้ลูกเดียวก็ได้ครึ่งเดียว แต่ถ้ายิงได้ 2 ลูกเสียกันเต็มๆ ครับ

ลูกครึ่งควบสอง การต่อแบบนี้จะต้องเป็นทีมที่แตกต่างกันมากครับการต่อแบบนี้จะเป็นการต่อลักษณะเดียวกับการต่อแบบลูกควบลูกครึ่ง คือต้องมีสองมุมเหมือนกัน มุมลูกครึ่งมุมหนึ่ง มุมสองลูกมุมหนึ่ง การได้การเสีย ถ้าทีมยิงได้สองลูก ทีมต่อจะได้เงินครึ่งหนึ่ง ทีมรองเสียครึ่งหนึ่ง ถ้ายิงไม่ถึง 2 ลูกทีมต่อเสียเต็มครับ ทีมรองได้เต็ม แต่ถ้ายิงเกินสองลูก ทีมต่อก็ได้เต็มครับ ทีมรองเสียเต็มเช่นกัน

สองลูก การต่อแบบนี้จะเหมือนการต่อแบบ 1 ลูกคือจะมีการเจ๊าเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่จะเพิ่มขึ้นอีกเท่าหนึ่งของการต่อแบบ 1 ลูก การได้การเสีย ถ้าอยู่ทีมต่อต้องยิงเกิน 2 ลูกถึงจะได้เงินเต็ม แต่ถ้าอยู่ทีมรองก็ลุ้นให้ทีมต่อยิงไม่เกินสองลูกครับ ได้เงินเต็มเหมือนกันครับ การต่อแบบนี้จะต่อก็เสียว จะรองก็เสียว เสียวเหมือนกันทั้งคู่ครับ ยังไง ยังไง ก็วิเคราะห์กันให้ดีๆ ก่อนฟันธงนะครับ

การต่อที่เกินไปกว่านี้ส่วนมากจะไม่ค่อยเจอกัน ยกเว้นบอลที่แตกต่างกันมากเช่น ไทย - ลาว, ไทย - ญวณ, ไทย - เขมร, ไทย - เวียดกง อะไรอย่างนั้นต่อ กันประมาณ 5 - 8 ลูกเป็นอย่างต่ำ กรณีนี้เป็นกรณีพิเศษไปหาศึกษากันเอาเองนะครับแต่ว่าไม่ต่างจากที่ผมพูดมาเมื่อกี้เท่าไหรหรอก

การต่อราคา พูดถึงเรื่องการต่อราคาก็ต้องพูดถึงเรื่องของ น้ำ ถ้าคนในวงการจะเข้าใจกันดีว่าน้ำหมายถึงอะไร ครับการแทงบอลนะน้อยครั้งที่จะได้รับเงินกันเต็ม ๆ จะต้องเสียส่วนต่างให้กับโต๊ะไปครับ ส่วนต่างของเงินนี้เราเรียกว่าน้ำครับ การต่อราคาจะมาควบคู่กับการต่อลูก จะเป็นไปได้ทั้ง

ต่อลูกด้วยและต่อราคาด้วย

ต่อลูกด้วยแต่ไม่ต้องต่อราคา

ไม่ต่อลูกแต่ต้องต่อราคา

การต่อราคาแบ่งออกเป็น

บวกสิบ 10 มีความหมายว่า ทีมต่อจะต้องเสียค่าน้ำ ถ้าท่านจะแทงในวงเงิน 1000 บาท

ท่านอยู่ต่อจะต้องแทง 800 บาทในกรณีที่บอลมีมุมเดียว และแทง 400 คูณ 2 ในกรณีที่บอลมีสองมุม เวลาทีมต่อท่านได้ถ้ากินทั้งสองมุมท่านได้ 800 บาท แต่ถ้าเข้ามุมเดียวท่านได้ 400 บาท แต่ถ้าท่านเสีย เสียสองมุมท่านเสีย 1100 บาท เสียมุมเดียวท่านเสีย 550 บาท

ถ้าท่านอยู่รองจะต้องแทง 900 บาท ในกรณีที่บอลมีมุมเดียว และแทง 450 คูณ 2 ในกรณีที่บอลมีสองมุม เวลาทีมรองเข้าถ้ากินทั้งสองมุม ท่านได้ 1000 บาท ถ้าได้มุมเดียวท่านได้ 500 บาท เวลาท่านเสีย เสียสองมุมท่านเสีย 900 บาท เสียมุมเดียวเสีย 450 บาท

ตัวอย่างการต่อราคา ลิเวอร์พูลต่อ ครึ่งควบลูก 10 หมายถึง ต่อสองมุม ครึ่งลูกมุมหนึ่ง และ ลูกหนึ่งมุมหนึ่ง ต่อราคาอีก 10 โดยส่วนมากทีมต่อเท่านั้นที่จะต่อราคาบวกสิบจะไม่มีทีมรองต่อราคาบวกสิบ

ขาว มีความหมายว่า ทีมต่อจะต้องเสียค่าน้ำ ถ้าท่านจะแทงในวงเงิน 1000 บาท

ท่านต่อจะต้องแทง 800 เช่นเดียวกันในกรณีที่บอลมีสองมุม ท่านจะต้องแทงมุมละ 400 บาท หรือ 400 คูณ 2 กรณีที่ท่านได้ทั้งสองมุมท่านจะได้ 800 แต่เวลาท่านเสียสองมุมเสีย 1000 บาท แต่ถ้าเสียมุมเดียวเสีย 500 ใน แต่ถ้าบอลคู่นั้นไม่มีมุมท่านก็ได้ 800 เสีย 1000 บาทหรือว่าเจ๊าแล้วแต่ราคาต่อลูกว่าต่ออยู่ที่กี่รอง ถ้าเป็นท่านรองก็จะได้เต็มเสียเต็ม หมายความว่า เล่น 1000 ได้ 1000 เสีย 1000 ถ้าเป็นมุมก็คิดตามมุมว่าได้กี่มุมเสียกี่มุมครับ

ตัวอย่างการต่อราคา อาร์เซน่อลต่อ หนึ่งลูก ขาว หรือโต๊ะบอกมาว่า ต่อหนึ่งลูก ก็เป็นที่เข้าใจกันว่าถ้าไม่บอกราคาก็คือต่อหนึ่งลูกขาว

ลบห้า หรือ ลบห้า-สี่ มีความหมายว่า คราวนี้เป็นท่านรองเสียน้ำบ้างแล้วนะครับ ถ้าท่านจะแทงในวงเงิน 1000 บาท

ท่านต่อจะได้ราคาเต็มครับ เล่นเท่าไหร่ได้ไปเท่านั้น เสียเท่านั้น แต่ท่านรองนี่จะเสียน้ำเหมือนกรณีขาวคือ แทง 800 ได้ 800 เวลาเสีย เสีย 1000 บาท ถ้ามีมุมเข้ามาเกี่ยวเอา 2 มาหารได้เลยครับผม

ตัวอย่างการต่อราคา แมนฯ ยูฯ ต่อ ลูกครึ่งควบสองลูก -5 หมายถีงแมนฯ ยูฯ ต่อสองมุมคือ ลูกครึ่งมุมหนึ่ง แล้ว สองลูกมุมหนึ่งแต่ทีมรองต้องเสียน้ำ -5 ให้ทีมต่อครับ

ลบสิบ หรือ ลบสิบเก้าสองข้าง มีความหมายว่า มาถึงราคาสุดท้ายครับไม่มีใครได้เปรียบเรื่องน้ำเสียน้ำด้วยกันทั้งต่อและรอง โต๊ะเอาน้ำไปรับประทานตามเคย ถ้าท่านจะแทงในวงเงิน 1000 บาท

ไม่ว่าจะเป็นท่านต่อหรือท่านรองจะต้องแทง 900 ได้ 900 แต่เสีย 1000 บาทเหมือนๆ กัน ไม่มีใครได้เปรียบและไม่มีใครเสียเปรียบในราคานี้ และราคานี้ผมชอบมากเลยนะครับ ไม่ค่อยจะเสียเปรียบมากเหมือนราคาข้างๆ ต้น

ตัวอย่างการต่อราคา มิลานต่อ ครึ่งลูก -10 ก็หมายความว่ามิลานต่อมุมเดียวครึ่งลูก ผู้แทงไม่ว่าจะแทงด้านไหนก็เสียน้ำเหมือนกัน ได้ 900 เสีย 1000 บาทเหมือนๆ กัน

ก็จบไปแล้วนะครับสำหรับภาษาบอลทั้งการต่อลูกและต่อราคาโดยส่วนมากราคาจะไม่มีแปลกไปกว่านี้เท่าไหร่หรอกนะครับ นอกจากบางคนอาจจะตั้งราคากันเอง ซึ่งอันนั้นก็นอกเหนือกฎเกณฑ์โดยทั่วไปที่เขากำหนดกันไว้แล้วละครับ


เขียนโดย เซียนผู้หยั่งรู้ mr.premier

Read More...

เทคนิคการอ่านหนังสือยังไงน่ะให้จำง่ายๆ

1. น้องๆต้องใส่ใจเรื่องรายละเอียดเล็กๆน้อยๆก่อนเลยล่ะ ดูซิ!!!ว่าวิชาไหนน่ะที่เราต้องสอบเป็นอันดับแรกๆ หยิบวิชานั้นขึ้นมาก่อนเลย เตรียมไว้นะครับ ไม่ว่าจะเป็นหนังสือที่เกี่ยวกับวิชาที่จะสอบ ชีท เอกสารต่างๆ หรือแนวข้อสอบ(อันนี้สำคัญนะครับ หาให้เจอล่ะ) ค้นเลยๆ ทุกวิชานะครับ

2.แยกหมวดหมู่แต่ละวิชา ก่อน-หลัง แล้วหาที่วางไว้อย่างเป็นระเบียบด้วยล่ะ

3.เตรียม ดินสอ/ปากกา สมุด และปากกาเน้นข้อความไว้ด้วยนะ

4.เริ่มอ่านวิชาที่จะต้องสอบก่อนเป็นวิชาแรกเลยครับ ตรงนี้แหละสำคัญมาก น้องๆอย่าอ่านๆๆๆๆๆแล้วก็อ่านเพื่อให้จบ แบบผ่านๆนะครับ ต่อให้น้องๆอ่านสัก 10 รอบแล้วบอกคนอื่นๆว่า "ก็เค้าอ่านเป็นสิบๆรอบแล้วอ่ะ แต่ทำไมทำข้อสอบไม่ได้เลยน่ะ?" อ่ะๆๆๆ!!! อ่านสัก 100 รอบก็ไม่ช่วยอะไรหรอกครับ อ่านแล้วต้องทำความเข้าใจไปด้วย ตรงไหนที่คิดว่าสำคัญๆ น้องๆก็เน้นตรงจุดนั้นไว้ อาจจะใช้วิธีการจดบันทึกไว้ หรือ เน้นข้อความด้วยปากกาสีต่างๆก็ได้ครับ เพื่อว่าจะได้กลับมาอ่านอีกครั้ง


5.นั้นงัยๆๆๆพี่บอกไปตะกี้เองนะครับว่าอย่าอ่านแบบผ่านๆ ดูสิ!!!น้องๆลองกลับไปอ่านข้อ 3 ใหม่สิครับ แล้วดูซิว่าที่ต่อจากข้อ 3 นะเป็นข้อที่เท่าไหร่ ข้อที่ 4หายไปๆๆๆๆ ส่วนน้องๆคนไหนสังเกตเห็นก่อนที่พี่เฉลย น้องก็ไม่มีปัญหาในเรื่องของการอ่านหนังสือแล้วละครับ เก่งมากๆเลย ส่วนน้องๆคนไหนที่ไม่ทันได้สังเกต ก็เอาจุดนี้เนี่ยแหละครับไปลองปรับใช้กับการอ่านหนังสือดูตามที่พี่บอกไว้ในข้อที่ 5 นะครับ


6.อ่ะ ต่อๆๆ การไม่ปล่อยให้ท้องว่างก็เป็นสิ่งสำคัญนะครับ ถ้าน้องๆอ่านๆๆๆหนังสืออย่างเดียวจนลืมทานข้าวแล้วละก็ นอกจากน้องๆจะอ่านหนังสือไม่รู้เรื่องแล้ว อาจจะทำให้ป่วย และทำให้เป็นโรคกระเพาะได้ด้วยนะจ๊ะ สำคัญเลย ต้องหาอะไรทานเมื่อท้องว่างด้วยน้า...อย่าทรมาณตัวเองละ


7.ในการอ่านหนังสือ น้องๆควรเลือกเวลาที่รู้สึกว่าสมองเราพร้อมจะทำงานด้วยนะจ๊ะ แล้วเมื่อน้องๆรู้สึกว่าเริ่มอ่านไม่ไหวแล้วล่ะ อ่านนานมากไปทำให้ปวดตา ปวดหัว ให้น้องๆพักก่อน อาจจะหาอย่างอื่นทำ เช่นพักสายตาโดยการหาเพลงเพราะๆฟัง(อ่ะๆๆๆเลือเพลงที่ฟังแล้วจรรโลงใจด้วยละ ถ้าฟังเพลงที่หนักไป อาจทำให้ยิ่งปวดหัวมากกว่าเดิม ไม่รู้ด้วยนะครับ) จะดูทีวี เล่นเกม หรือกิจกรรมอื่นๆที่ทำแล้วผ่อนคลายก็หามาลองทำกันดูนะครับ แต่ๆๆๆๆแล้วก็แต่...อย่าพักจนเพลินละ เมื่อถึงเวลาที่ร่างกายผ่อนคลายเพียงพอแล้วก็กลับเข้าสู่โหมดการอ่านหนังสือต่อเลยยย (เอาน่าๆทนเอาหน่อยนะครับ สอบไม่ได้มีมาบ่อยๆ ตั้งใจให้สุดๆไปเลย)


8.นั้นแน่ๆ พี่รู้นะว่าน้องๆเริ่มใส่ใจในรายละเอียดในการอ่านกันบ้างแล้ว คงคิดใช่มั้ยละ ว่าพี่จะแกล้งทำให้ข้อไหนหายไปอีกน่ะ!!! ดีแล้วครับถ้าน้องๆคิดแบบนี้นะ เป็นการฝึกตัวเองไปด้วย ให้เป็นคนรอบคอบ ดีครับๆ อ่ะต่อๆ


9.อ้า....อ่านไม่ทันแล้วอ่ะ!!!ทำไงดีๆ เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นกับเพื่อนๆคนอื่นๆเกือบทุกคนละครับ ที่สำคัญเลย อย่าตื่นเต้นจนรนล่ะ ตั้งสตินะครับตรงนี้สำคัญมากๆเลย ให้น้องๆหยุดอ่านหนังสือต่อสักพักนึง แล้วดูซิว่า...พรุ่งนี้เราสอบวิชาอะไรบ้าง แล้วหยิบวิชาที่สอบเป็นวิชาแรกมาอ่านทบทวนก่อนเลย แล้วก็ทบทวนวิชาอื่นๆต่อไป (ตรงถ้าคิดว่ากลัวอ่านไม่ทันรอบทบทวนให้น้องๆอ่านในส่วนที่เน้น ที่สำคัญๆเอาไว้ก่อนเลย จำได้มั้ยเอ๋ยว่าในการอ่านรอบแรกพี่ให้น้องๆจดบันทึกที่สำคัญๆไว้ที่คิดว่าน่าจะออก หรือส่วนที่มันยาก จำไม่ได้ก็นำมาอ่านก่อนเลย ตรงส่วนไหนที่น้องๆจำได้ หรือเข้าใจก็เปิดผ่านๆเลยครับ ตอนนี้เราต้องทำเวลาแหละน่ะ)


10.เอาละ...อ่านหนังสือสอบก็ต้องฟิสหน่อย น้องๆบางคนอาจจะอ่านหนังสือเร็วและเข้าใจง่ายทำให้การอ่านหนังสือไม่ค่อยมีปัญหาเลยก็ดีไป ส่วนน้องคนไหนเป็นคนที่อ่านหนังสือช้าก็ต้องขยันกว่าคนอื่นๆหน่อยแล้ว อาจจะทำให้อ่านหนังสือไม่ทัน ทำให้ต้องนอนดึกหน่อย ก็อย่าลืมดูแลตัวเองนะครับ หานมอุ่นๆหรือของว่างทานสักนิดนึง ใส่ใจในสุขภาพหน่อยนะครับ เพราะเดี๋ยวน้องๆอาจป่วยได้ แล้วเป็นงัยน่ะ ไปสอบไม่ได้ แย่เลยน่ะครับ สำคัญเลย ถ้าอ่านหนังสือไม่ทันแล้วจริงๆ แต่ร่างกายเราไม่ไหวแล้ว อย่าฝืนนะครับ ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้น รีบเตรียมตัวเข้านอนกันดีกว่าครับ ตื่นเช้ามาจะได้สดชื่น แถมถ้าเราตื่นเร็ว ก็จะมีเวลาอีกนิดในการทบทวนก่อนเข้าห้องสอบนะครับน้องๆ

Read More...

การจุดไฟแบบโบราณ

จุดไฟแบบโบราณ

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตเพียงชนิดเดียวบนโลก(เท่าที่ทราบในตอนนี้)
ที่สามารถนำไฟมาใช้ประกอบกิจกรรมของตน ในการเดินป่าไฟเป็นสิ่งที่สำคัญมาก
นอกจากจะใช้ในการหุงหาอาหารและให้แสงสว่างในยามค่ำคืนแล้ว ยังช่วยขับไล่(และดึงดูด)แมลงกินเลือดหลายๆชนิดไม่ให้รบกวนนักเดินป่า
ซึ่งไม้ขีดไฟหรือไฟแช็คจึงกลายเป็นของคู่กายของนักเดินป่าทุกท่านโดยปริยาย
ทราบหรือไม่ครับว่า คนสมัยโบราณที่ยังไม่มีการประดิษฐ์ไม้ขีดไฟหรือไฟแช็คนั้น
เมื่อต้องการใช้ไฟ ท่านใช้วิธีไหนกัน ผมขอนำวิธยากๆในการก่อไฟมาฝากท่านครับ


มีดและเชื้อไฟ อุปกรณ์สาธิตในวันนี้


ทำเชื้อไฟ ซึ่งอาจใช้เศษหญ้า ใบไม้แห้ง เกสรดอกไม้แห้ง ปุยหรือขุยพืช ซึ่งต้องระวัง
เรื่องความชื้นหากเชื้อไฟชื้น จะจุดไฟไม่ติด ต้องนำเชื้อไฟไปผึ่งแดดให้แห้งสนิท


เชื้อไฟละเอียดติดไฟง่ายแต่ก็ไหม้หมดเร็วเหมาะต่อการต่อกับต้นไฟ
เชื้อไฟหยาบ ชิ้นใหญ่กว่าเชื้อไฟละเอียด ติดไฟนานกว่า ใช้ต่อไฟจากเชื้อไฟละเอียดอีกที


การเสียดสี
เป็นวิธีที่ง่ายต่อการเข้าใจ นั่นคือการจำลองการเกิดไฟป่าโดยการเสียดสีของต้นพืช เริ่มต้นโดยการนำไม้สองท่อนที่ไม่มีตาหรือขรุขระจนเกินไป(แนะนำไม้ไผ่แห้ง)ท่อนหนึ่งวางราบกับพื้น และใช้เท้ากด อีกท่อนหนึ่งถือด้วยสองมือและกดด้วยน้ำหนักดึงเข้าและออกจากตัวอย่างรวดเร็ว
ซึ่งเป็นวิธีที่กินแรงมาก แม้จะใช้คนถึงสองคนก็ยากที่จะทำให้เกิดไฟขึ้น คนโบราณจึงใช้วิธี "เจาะ"หรือ "ผ่าปลาย"ในจุดที่ใกล้กับจุดเสียดสี ของไม้ท่อนล่างแล้วยัดเชื้อไฟลงไป ทำให้เกิดไฟได้เร็วขึ้น แต่ก็ยังกินแรงมาก คนจุดไฟอาจเป็นลมก่อนไฟติด


เป็นวิธีที่เผ่าอะบอริจิ้น ในทวีปออสเตรเลียใช้ในการจุดไฟ หลักการเหมือนกัน นั่นคือเสียดสี
ให้เกิดความร้อน ต่างกันตรงที่ใช้การหมุนแทนการชัก ซึ่งจะทุ่นแรงกว่า เหลาไม้หนื้อแข็งเป็น
แท่งและหมุนแท่งไม้ด้วยฝ่ามือ กลับไปกลับมาบนไม้เนื้ออ่อน จนเกิดควัน จึงเติมเชื้อไฟละเอียดลงไปและคอยเป่าเบาๆเรื่อยๆ ไฟจึงติด ต้องแน่ใจ ว่ามือของท่านแข็งและด้านพอ
เพราะหากไปทำเลยอาจจะหยิบจับของไม่สะดวกไปหลายวัน(มือแตก)


วิธีเดิม แต่พัฒนาไปอีกขั้น เปลี่ยนจากใช้มือ เป็นคนชักแบบ คันธนู และนำไม้มาเป็นฐานกด
ด้านบน วิธนี้อาจใช้วิธีดึงสองคน ไฟจากวิธีนี้จะติดเร็วมาก เมือเทียบกับอีกสองวิธีที่ผ่านมา
ข้อควรระวังในการก้มลงเป่า ระวังคันชักจะทิ่มด้วย


ก้อนหินตีกันให้เกิดประกายไฟ วางก้อนหินที่เป็นหินไฟให้ใกล้กับเชื้อไฟมากที่สุด แล้วใช้หินขนาดเหมาะมือ ทุบให้เกิดประกายกระเด็นไปยังเชื้อไฟ ทำไปเรื่อยๆจนเกิดควัน ให้รีบเป่าเบาๆ
เพื่อเลี้ยงเชื้อไฟ


คนโบราณคงไม่มีเลนส์แต่วิธีนี้ก็ใช้ได้ในกรณีที่ไม่มีไม้ขีดไฟ ต้องเป็นวันที่แดดจัด และอากาศแห้งจริงๆ

วิธีเหล่านี้เป็นเพียงความคิดเพียงเล็กน้อยของคนโบราณ ในการรังสรรค์วิธีในการจุดไฟหาก
ท่านคิดว่าอยากทดลองหรือทดสอบความสามารถของตนเองก็สามารถลองทำที่บ้านหรือในค่ายๆ
ที่ไม่จำกัดเรื่องเวลาได้ครับ แต่ถ้าท่านพยายามด้วยวิธีข้างต้นเท่าใดก็ไม่เป็นผลและคิดว่าผม
ยกเมฆมาเล่าสู่กันฟัง ผมมีเคล็ดไม่ลับจะบอก เป็นวิธีที่จะทำให้การก่อไฟของท่านง่ายขึ้น

นั่นคือ ไม้ขีดไงละครับ

Read More...